Muitas vezes, os conflitos em um relacionamento não surgem pela falta de amor, mas pela dificuldade em ajustar a “frequência” da comunicação. O silêncio que machuca, as discussões repetitivas e a sensação de não ser ouvido são sinais de que o sistema do casal precisa de um novo olhar.
Na terapia, o psicólogo atua como um mediador, ajudando a identificar os ciclos negativos que mantêm o casal estagnado. O objetivo não é apenas “salvar o casamento”, mas construir uma relação consciente, onde ambos se sintam seguros e validados.
Quando buscar ajuda?
🔹 Dificuldade em resolver conflitos (as brigas são sempre as mesmas).
🔹 Falta de conexão emocional ou intimidade.
🔹 Transições difíceis (chegada de filhos, luto, mudanças de carreira).
🔹 Desejo de melhorar a parceria, mesmo quando “está tudo bem”.
Investir na terapia é investir na base da sua família e no seu bem-estar individual. Afinal, uma relação saudável é um porto seguro, não um campo de batalha.
Você sente que sua comunicação com o parceiro(a) poderia ser mais leve? Deixe um “sim” nos comentários. 👇
#TerapiaDeCasal #RelacionamentoSaudável #PsicologiaSistêmica #ComunicaçãoAssertiva #SaúdeEmocional #VidaADois